헴프씨드 오일 효능,영양성분 알아볼까요

헴프씨드 오일 효능,영양성분 알아볼까요

햄프씨드오일에는 체내에서 생성되지 않는 필수지방산이 풍부하여, 건강과 미용효과로 주목받는 슈퍼푸드입니다.

1)알파리놀렌산 풍부

헴프씨드 오일 영양성분 중 알파리놀렌산은 오메가3의 일종으로, 체내에서 EPA와 DHA 불포화지방산을 만들어내는 작용이 있습니다.

EPA는 동맥경화,고혈압 예방, 피부 염증,알레르기 증상 완화 효과가 있고, DHA는 치매와 우울증 예방 효과가 있습니다.

 

 

2)감마리놀렌산 풍부

오메가6의 일종인 감마리놀렌산은, 각질층의 방어기능을 회복하고 피부의 기능을 활발하게 해줍니다.

그래서 헴프씨드 오일 효능 은 아토피피부염, 습진 등 피부 트러블에 효과적입니다.

또한 생리전증후군(PMS)을 개선하는 효과도 있습니다.

3)리놀렌산 풍부

헴프씨드 오일 영양성분 중에는 리놀렌산이 들어 있습니다.

오메가6의 일종인 리놀렌산은, 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능이 있어, 고혈압,고지혈증 등의 성인병을 예방하는 효능이 있습니다.